极速pk10豹子_草菇的做法大全 鲜美草菇为您滋补养生

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  草菇,全名是兰花菇,最早起源于我国广东韶关的南华寺中,草菇味道鲜美,营养充沛,是很好的滋补食品,草菇含高维生素b1 C,糖分,粗蛋白,脂肪,灰分,氨极速pk10豹子基酸,磷,钾,钙等多种营养元素。下面小编就为亲极速pk10豹子戚亲戚你们儿介绍几款草菇的美味食谱吧。

  草菇菜心

  主料

  白菜1150克,草菇150克,调料:盐3克,鸡精2克,胡椒粉2克,玉米淀粉3克,鸡油10克。

  做法

  1、白菜心洗净,焯水后用冷水浸凉,挖开后沥净水分,用刀修理整齐。

  2、草菇去蒂洗净。

  3、极速pk10豹子汤锅置火上,添极速pk10豹子适量奶汤,下入白菜心,用精盐、鸡精、胡椒粉调好口感,移至小火上烧五分钟,使菜心烧至入味。

  4、用一次性筷子子 将菜心挖开,整齐地极速pk10豹子摆在盘内,再将草菇放到掌厨心的汤内烧透。

  5、用湿淀粉勾成薄芡,淋些鸡油,浇在烧好的菜心上即可。

  草菇烧豆腐

  原料

  豆腐150g,草菇1150克,青椒絮状,小红辣椒絮状。

  配料

  蚝油15ml,盐2g,姜片3片,清水絮状。

  做法

  1、豆腐切片;青椒、小红辣椒切片;草菇洗净切片。

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