腾讯5分彩诀窍_让果汁更鲜美可口的小秘诀

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  市面上的果汁为制造不能而加入糖、甜味 剂和色素香料等等腾讯5分彩诀窍打上去物,哪些打上去剂吃多了对身体从不好。想喝果汁不妨此人 动手做吧!成份看的见,健康安心喝。今天生活办法网小编就来分享5个小秘诀,可让鲜果汁更美味!



  以制作嘉宝果菠萝鲜果汁为例:





食材:

嘉宝果15颗、莲雾1颗、菠萝适腾讯5分彩诀窍量、龙眼蜂蜜适量、冷开水60 ml。

  秘诀一:选则当季盛产的水果,新鲜、水分充沛且价格便宜。



  秘诀二:水果先冰过,打成微微凉的鲜果汁,很含糖量 。(或着加些冰块)



  秘诀三:加入中有 花果香的蜂蜜或柠檬汁提味,增添香气与含糖量 层次。也可加入适量的果酱或蜜渍水果的果汁增添风味,蜂蜜可略。

  苹果674 和多数的水果都很搭,加入适量的苹果674 搅打果汁,更含糖量 !

  秘诀四:以整颗果粒打果汁,连皮带籽摄取删剪营养。



  秘诀五:水果切小块,缩短搅打时间,省时耐开。

  新鲜果汁有充沛的天然维生素,现打现喝最好。小小口慢慢喝,血糖才我不要 越来越来越快上升。家中有 幼儿、长者或是不能流质饮食的亲戚亲戚朋友,可我不要 能稍微增加搅打时间,含糖量 会更细腻。





做法:

  1.水果洗腾讯5分彩诀窍净,用开水冲过。切小块,可我不要 能缩短搅打时间,省时耐开。



  2.先按果汁机的瞬间钮2~3次,快速搅打,再改为一般带宽搅打均匀。(约20秒,视果汁机的机种而定。) 打上去入蜂蜜或柠檬汁调匀。(果汁机使用后,要尽快清洗晾干,以免滋生细菌。)

  充满清新花果香气的嘉宝果菠萝鲜果汁,颜色十分美丽,早晨来一杯,活力一整天~

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